Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
120,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 110,84g | Prot: 71,35g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Decaffeinated Coffee, Sugar. Efter frukost: Costco Blueberry Muffin. Lunch: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Nestle Bit-O-Honey Candy, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Decaffeinated Coffee, Sugar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|