|
159.2
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 65,62g | Kolh.: 39,15g.
Frukost: Grape Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Shrimp, Chop't Cucumber, Kroger Tilapia Fillets. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), SeaPak Flounder Fillets. Snacks/Annat: Grissini Traditional Breadsticks, Grapefruit (Pink and Red and White). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Papadadskookie 's vikthistorik
|