Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
120 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 50,43g | Kolh.: 160,99g.
Frukost: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Café, Huevo Revuelto, Banano. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo, Papa Criolla. Middag: Natri Galletas con Miel, Viandé Jamón de Cerdo. Snacks/Annat: Fuxion Thermo T3, Fuxion Nocarb-T, Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Nuthos Maní Crocante, Mangos. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joreliscastle 's vikthistorik
|