Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
1271 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 103,23g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Starbucks Pike Place K-Cup. Lunch: Atkins Sesame Chicken Stir-Fry. Middag: Daily Chef Sweet Cream Unsalted Butter, Beef Steak, New World Farms Whole Broccoli Florets. Snacks/Annat: water enhancer, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, Water, Carribean Cask Single Malt Scotch. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|