Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
prosto_roksi
Dagbok
24 jul 15
prosto_roksi 's dagbok, 24 jul 15
prosto_roksi 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2015
56 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 24 juli 2015:
429 kcal
Fett: 22,52g | Prot: 12,85g | Kolh.: 43,69g.
Frukost:
Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница с Овощами.
Lunch:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырок Творожный, Roshen Бим Бом.
Snacks/Annat:
Актуаль Сыворотка с Соком Лайм и Мята.
mer...
1385 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
prosto_roksi 's vikthistorik
Se komplett historik