Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 33,25g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Русский Холод Пломбир 15%. Lunch: Окей Пангасиус, РИФ Уха. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|