Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 69,26g | Kolh.: 165,45g.
Frukost: Banane, Chabrior Muesli Croustillant aux Fruits Bio, Yaourt à la Grecque, Carrefour Framboises Congelées. Lunch: Hoegaarden Bière Blanche, Baguette, Patate Douce, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Melon, Grand Frais Melon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Courgette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|