Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 93,96g | Prot: 43,24g | Kolh.: 258,33g.
Frukost: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Бабкины Семечки Семечки, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном. Lunch: Джаззи Конфета. Middag: Банан, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Совок Тушенка Говядина, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Персики, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|