Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 89,19g | Kolh.: 206,41g.
Frukost: Aceite Vegetal, Cebollas, Nescafé Clásico, Zumo de Limón, Soja Texturizada, Papa Cocida, Tomates, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo, Aurrera Pan Blanco. Lunch: Guacamole, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. Middag: Caldo de Pollo, Pico de Gallo, Soja Texturizada, Guacamole, Salsa, Tortilla de Maíz. Snacks/Annat: Zumo de Limón, Miel, Nescafé Clásico, Pronto Gelatina Light Piña. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquie.rmz.rmz 's vikthistorik
|