Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 90,12g | Kolh.: 141,72g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Onions , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, McCain Breakfast Potatoes, Egg, Young Green Onions, Maple Leaf Bacon. Lunch: Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Bragg Apple Cider Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cadbury Caramilk Snack Size, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce, Mott's Fruitsations, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Apples , Chicken. Middag: Lotus Foods Forbidden Rice Ramen White Miso Soup, Pork, Egg. Snacks/Annat: Fiorfiore Panne Cotta Mix with Berry Sauce. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|