Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 89,39g | Kolh.: 103,41g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Lunch: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs. Middag: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), KYLA Hard Kombucha, Sparkling Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Asparagus, Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|