Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 105,58g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красные Вишни, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета Куриная, Яйцо. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|