Sevilay.Cetinkaya 's dagbok, 07 jul 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
78,6 kg Tappat hittills: 11,8 kg.    Kvarvarande: 8,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 juli 2021:
1153 kcal Fett: 51,09g | Prot: 53,20g | Kolh.: 122,84g.   Frukost: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Middag: Makarna, Tavuk Nuggets, Salatalık (Soyulmuş), Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu . Snacks/Annat: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Tatlı Kiraz. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sevilay.Cetinkaya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.