Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 40,90g | Kolh.: 102,97g.
Frukost: 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Lunch: Fried Egg without Fat, Quaker Instant Grits - Butter. Middag: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|