Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 38,20g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Eti Etimek Tuzsuz, Namet Hindi Füme, Mis Lor Peyniri Az Yağlı . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|