|
Ну что сказать 🥳 ура 🎉 я торжественно клянусь к 70ти кг больше не вернусь , нюю только если 4го надумаю родить 😎все ни , а так все ни каких зажоров, следущая цель65💪🏻
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 39,48g | Kolh.: 4,50g.
Frukost: Майонез, Вареное Яйцо. Middag: Жареная Говядина (Только Постное). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|