Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
1259 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 87,28g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oscar Mayer Traditional Bacon, Red Delicious Apples. Lunch: Atkins Shrimp Scampi. Middag: Applebee's Zesty Roma Chicken & Shrimp. Snacks/Annat: Lay's Kettle Cooked Applewood Smoked BBQ Potato Chips (Package), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|