Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 52,49g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: 葡萄, 好菇道 鴻喜菇, 巴馬芝士（切絲狀）, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 番茄, 雞蛋（整個）, 肉桂甜麵包加糖霜. Lunch: Subway 黑巧克力餅乾. Middag: 早安美芝城 紅茶, 豆腐, 巴馬芝士（切絲狀）, CW 大蒜麵包風味餅乾, 全家 南瓜濃湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 卜蜂 BBQ棒棒腿, 7-11 三起司熱狗. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|