Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 105,12g | Kolh.: 73,38g.
Frukost: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Oeuf, Auchan Muffin Anglais Complet, Melon, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). Middag: Halo Top Caramel Chocolate Pretzel , Oignons, L'atelier Blini Houmous Extra au Basilic, Lidl Feta, Lidl Thon, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Carottes, Salade Verte, Tomates. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Génial Sa descend 👍 allez reste bien motivé passe une bonne journée
07 jul 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci pour ces encouragements ça fait toujours plaisir ☺️
07 jul 21 av medlem: athena.xrb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|