Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 68,41g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Бекон Венгерский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Кета, Гречка, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Middag: Виктория Ягода Виктория, Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_persik 's vikthistorik
|