Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
257 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 17,54g | Kolh.: 20,76g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Tess Чай Зелёный Pina Colada. Lunch: Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|