Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
112,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 57,71g | Kolh.: 167,74g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный, Сливочное Масло, Мария Печенье, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|