|
Ог 93
Опг 79
От 77
Ож 87
Об 99
Он 54
Ои 35.5
Ор27.5
Утро началось с огорчений😕
Вроде жизнь +/- начала стабилизироваться, осталось начать следить за питанием.. 🙈
|
63,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 35,94g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Шоколадница Торт Вафельный, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Магнит Банан, Шоколадница Торт Вафельный, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|