Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 57,68g | Kolh.: 154,15g.
Lunch: Vico Curly Cacahuète, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kiri Kiri, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Middag: La Boulangère Pain Pita, Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Krema Batna, Chocolat, Nestlé Quality Street, BN Goût Fraise. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|