Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 48,06g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: Вкусвилл Мини-Сырники. Lunch: ВкусВилл Драники Картофельные. Middag: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Red Bull Red Bull. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|