Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 64,48g | Kolh.: 164,02g.
Frukost: Harry Dinkeltoast, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Grüne Oliven. Middag: Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Annat: Schulte Feingebäck Biskuitzungen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|