Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 54,22g | Kolh.: 194,80g.
Frukost: SPAR Vital Himbeeren, Bio Zentrale Haferkleie, Cappuccino, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Honey . Lunch: McDonald's Backhendl-Erdäpfel Salat. Middag: Whole Wheat Bread, Billa Kaiserschmarrn, Butter . Snacks/Annat: Mars Ice Cream, Watermelon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|