Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 91,56g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Форель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Клубника, Яшкино Пряники Шоколадные, Ярче Конфеты, Акконд Птица Дивная, Акконд Муссвиль, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|