Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 80,12g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Jus de Citron, Nespresso Café . Lunch: Reflets de France Nougat de Montélimar, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Activia Saveur Citron, Huile d'Olive, Boursin Ail et Fines Herbes, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Beurre, Polenta Cuite ou Bouillie, Pescanova Dos de Merlu. Middag: Framboises, Huile d'Olive, Sun Cerneaux de Noix , Avocat, Herta Bacon Fumé , Pommes Granny-Smith , Fromage Bleu ou Roquefort, Endive. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|