Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 37,96g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Cinnamon, Simple Truth Oat Milk, Coffee. Lunch: Honey Mustard Dressing, Safari Peanuts, Carrots , Red Cabbage , Vermicelli. Middag: Roasted Vegetables, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. Snacks/Annat: Five Roses Tea, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meintjes7 's vikthistorik
|