День 29. Талия 62 Над попой 86 Попа 92-90-88
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 119,88g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Alpro Фундучное Молоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Сочень. Lunch: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой . Middag: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Грудка Индейки, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khromovaolga2017 's vikthistorik
|