Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 66,21g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Snacks/Annat: Дыня, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|