Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
118,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 97,47g | Prot: 47,90g | Kolh.: 169,19g.
Frukost: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka. Lunch: Chłodnik Litewski. Middag: Go Vege Pesto z Tofu i Pomidorami, Primo Gusto Makaron Razowy . Snacks/Annat: Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|