Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 102,98g | Kolh.: 231,91g.
Frukost: M&M's Peanut, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Choco Butter Nutchoc. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carosio Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Middag: Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Prozis Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Annat: Mulino Bianco Cioccoavena. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|