Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 93,29g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Абрикос, Пикантри Грецкий Орех, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Персик, Жареное Белое Мясо Индейки, Фасоль Стручковая. Middag: Магнит Банан, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|