Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 146,18g | Prot: 64,92g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Bombbar Фундучная Паста , Твердый Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Оливковое Масло, Now Псиллиум, Избенка Козье Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Белый Город Сливки 33%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|