Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 101,71g | Prot: 133,37g | Kolh.: 105,55g.
Frukost: Dennree Bio-Mandeldrink Natur , Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Free From Mascarpone , SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Beerenmix, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Lunch: Kohlrabi, SPAR Premium Mozzarella Di Bufala, Karotten. Middag: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Free From Speisetopfen Mager, SPAR Vital Mungo Bohnenkeimlinge, Zwiebeln, Kokosöl, Ei. Snacks/Annat: Karotten, Wälder Edelziege Weiss, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|