Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
124 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 87,32g | Kolh.: 63,24g.
Frukost: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Aldi Rindersteak. Middag: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rindersteak. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|