Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 129,86g | Prot: 78,18g | Kolh.: 33,80g.
Frukost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Велком Бекон, ITLV Маслины с Косточкой, Жареное Яйцо. Lunch: Rosso Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь. Middag: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Snacks/Annat: Nulka Какао Масло, Миндальная Мука ООО Джоли, Fit Parad Мука Кокосовая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|