Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 3,19g | Prot: 27,62g | Kolh.: 68,32g.
Frukost: Петрушка, Творог 5%. Lunch: Сушеный Инжир, SPAR Курага Сушеная, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Middag: Финик, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|