Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
103,4 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 29,59g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: Чай, Индейка Тушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|