Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 60,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 37,85g | Kolh.: 184,43g.
Lunch: Dennree Leinsaat Geschrotet , BioBio Chia Samen, Milsani Joghurt nach Türkischer Art, Kohlrabi. Middag: Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Bäckerkrönung Milchbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|