Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 70,09g | Kolh.: 104,62g.
Frukost: Captain Oats Instant Oatmeal, Roma Malkist Crackers (3), HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Indomaret Roasted Almond. Lunch: Eatlah Salted Egg Chicken. Middag: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, SuperIndo Nasi Merah, Saori Saus Lada Hitam, Chicken Breast, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|