Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
102,7 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 59,06g | Kolh.: 84,37g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Polvit Европейский Гарнир. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|