Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 119,15g | Kolh.: 103,45g.
Frukost: Lor Peyniri, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Wefood Siyah Chia, Hindistan Cevizi, Wefood Ham Kakao Tozu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Muz, Quaker Yulaf. Middag: Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Yumurta. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hazalll19 's vikthistorik
|