Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
211,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 211,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 134,22g | Kolh.: 126,54g.
Frukost: Egg, Butter (Salted), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Dried Cherries. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|