Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 54,50g | Kolh.: 13,75g.
Frukost: Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Galbani Fresh Mozzarella, That Pickle Guy Olive Muffalata, Philadelphia Original Cream Cheese, Heritage Farm Cooked Ham. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|