Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 53,68g | Kolh.: 187,57g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, ТВХ Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо. Lunch: Лимак Хлеб Пряный, Жареное Яйцо. Middag: Пастила, Кухмастер Соус Томатный, Лимак Хлеб Пряный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Жареное Яйцо, Банан, Мёд, Мёд, Черешня. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|