Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 76,67g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Овсяноблин. Lunch: Рыбахит Фарш из Лососевых Пород, Помидоры, Красные Помидоры, Клубника. Middag: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Рыбахит Фарш из Лососевых Пород. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|