Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2014
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2014:
|
1420 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 102,96g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Egg, Green Snap Beans, Oatmeal. Lunch: Alessi White Balsamic Fig Infused Vinegar, International Collection Macadamia Nut Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Rabbit. Middag: Olive Oil, Cream Cheese, Kraft Shredded Parmesan, Romano and Asiago Cheese, Green Snap Beans (Frozen), Heartland Whole Wheat Elbow Macaroni, Rabbit, Chicken Wing. mer...
|
|
3170 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar och 30 minuter, Stående - 2 timmar, Sömn - 11 timmar, Vila - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|